Blog de psicología

5 Claves para elegir al mejor psicólogo

En los últimos años se ha percibido un cambio en la visión de las personas respecto a la figura del psicólogo. El psicoterapeuta ya no es aquel profesional que asustaba, al que acudías porque estabas loco y por lo tanto, nadie podía saberlo. Ahora la gente comenta que acude a terapia con normalidad (incluso algunas personas con tono de alardeo).

¿Cómo podemos elegir al mejor psicólogo?

¿En qué debemos fijarnos? ¿Estaré en buenas manos? Evidentemente, no puedo darte una respuesta clara y directa a estas preguntas, pero sí que puedo darte algunas claves en las que fijarte para valorar a tu mejor terapeuta. ¡Vamos allá! Leer más

El informe pericial psicológico del parricida de Carabanchel

Como muchos ya sabréis, Diego Canepa (más conocido como el parricida de Carabanchel) presuntamente asesinó a su hijo de tan solo 19 meses y luego intento hacer lo mismo con su hijo mayor cuando fue sorprendido por la madre de ambos. El fiscal pide para él 35 años de prisión (20 por haber asesinado a su bebé de 19 meses y 15 por haberlo intentado con el mayor). Siempre se ha relacionado el crimen como una venganza hacia su ex pareja por haberle abandonado, pero ahora todo puede cambiar. Leer más

El placer de cagarse en todo: El efecto terapéutico de las palabrotas

¿Por qué cuando nos damos un golpe nos sale una palabrota automáticamente? ¿Por qué no te quedas igual de a gusto si dices “recorcholis” o “diablos” que si dices “¡mierda!” o “¡joder!”?
Desde pequeños se nos ha insistido en la importancia de tener un vocabulario rico y de omitir palabras mal sonantes, pero ¿de verdad debemos eliminarlas por completo? La respuesta es no, según un estudio científico realizado por la Keele University (ver aquí el estudio completo) las palabrotas tienen un efecto terapéutico y por ello debemos de seguir usándolas (en su justa medida). Leer más

Las 50 fobias más curiosas del mundo

Una fobia es un miedo intenso, exagerado e irracional hacia un objeto o situación. Es un tipo de trastorno psicológico que, según algunos estudios, afecta a 1 de cada 20 personas en el mundo. Leer más

¿Qué es el Síndrome de Korsakoff?

El llamado Síndrome de Korsakoff es un tipo de amnesia que se da cuando una persona combina el consumo excesivo de bebidas alcohólicas junto a un déficit vitamínico, en concreto falta de tiamina (B1). Leer más

Trastorno de estrés postraumático: Síntomas

El trastorno de estrés postraumático (también conocido como TEPT) es un trastorno psicológico que pertenece a la categoría de los trastornos de ansiedad. Consiste en una serie de características y síntomas que sufre una persona después de haber vivido una experiencia abrumadora y aterradora, es decir, tiene un hecho desencadenante concreto. Por ejemplo, un accidente de tráfico, un asalto, ver a una persona fallecida, peleas familiares, abusos, haber vivido una guerra, etc. Leer más

La privación del sueño y sus efectos

A todos nos ha pasado, al menos una vez, que al pasar una o más noches sin dormir nos sentimos somnoliento y al día siguiente hemos sentido síntomas parecidos a los que uno puede sufrir cuando está enfermo.

En la investigación científica, la privación del sueño ha servido para intentar explicar las utilidades de éste, y la importancia de cada una de sus fases, sin embargo, los estudios no han sido tan provechosos como los investigadores esperaban. Leer más

Alimentación en el embarazo: Desdramatizando prohibiciones

Para muchas embarazadas, el tema de la alimentación nos lleva de cabeza. Y es que, desde antes de quedarnos embarazadas, …

El miedo: tu fiel compañero durante el primer trimestre de embarazo

Cuando una persona está en plena búsqueda de embarazo, sueña con el gran momento de ver el positivo. Imaginas que a partir …

Cómo cumplir tus propósitos de año nuevo y no fracasar en el intento

Ya tenemos aquí la Navidad y con ella llega la época de balance anual. Tanto en mi vida personal como en la profesional, …