Psicóloga en Barcelona

Ainhoa Plata - Psicóloga colegiada nº 23744 por el Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña

Soy Ainhoa Plata y trabajo de psicóloga en Barcelona con consulta privada en la ciudad condal. También paso consulta en Granollers y en Gavá.

¿Sientes que algo no funciona bien en tu vida, que necesitas un cambio y no sabes cómo llevarlo a cabo? Déjame acompañarte, una vez detectemos y evaluemos el problema, podré ofrecerte las herramientas que necesites para lograr el cambio por ti mismo.

Como cada persona es única, la forma de ayudarla también tiene que serlo. Por ello trabajo desde un modelo integrador que se nutre de la suma de otros modelos terapéuticos como el sistémico, el cognitivo-conductual, el constructivista y el Gestalt entre otros. Así encuentro la mejor herramienta o conjunto de ellas que pueden hacerte salir adelante.

Más información o pide cita

A continuación te facilito mis datos para que contactes conmigo con el método que prefieras.

☎ 675 567 781
psicologa@ainhoaplata.es

Consulta en Barcelona

Arc Psicòlegs
Carrer del Consell de Cent, 419
Barcelona, CP 08007

Consulta en Granollers

Psicología Granollers
Plaça Arts, nº 10
Granollers, CP 08401

Consulta en Gavá

Carrer F. Rius i Taulet, nº 15
Gavá, CP 08850




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Opiniones de mis pacientes

Son algunas de las reseñas escritas por mis pacientes en Google, podéis ver el resto de opiniones aquí.

Manuel D.

Ainhoa es una gran psicóloga, la recomiendo 100%.
El trato es muy profesional a la vez que cercano, reconduce muy bien las situaciones, les da otro enfoque a los problemas y te muestra la vía para salir de ellos.
Por otro lado, destacar también que de las sesiones con Ainhoa se puede sacar algo más que una ayuda para el problema concreto, también es una gran guía en tu propio desarrollo personal.
Personalmente a mí me está ayudando a afrontar, sin duda, la situación más dura de mi vida, y hasta el día de hoy todo el progreso que he hecho ha sido gracias a ella.
Sabes que te estoy enormemente agradecido por ayudarme. Gracias Ainhoa.

Mónica S.

Muy contenta con el trato y la terapia. Muy eficaz y cercana. Me ha ayudado mucho en cosas que pensaba que nunca iba conseguir. Gran profesional. Superrecomendable. Muchísimas gracias.

Paco M.

No encuentro las palabras justas para agradecer a Ainhoa Plata lo que me ha ayudado a volver a ser yo de nuevo. Momentos confusos en mi vida han sido aclarados y redirigidos de forma rigurosa y profesional con ese toque humano que Ainhoa sabe darle, con consejos y explicaciones cercanas que te hacen sentirte apoyado y que puedas retomar tu rumbo.
Enormemente agradecido por haberme ayudado. Vivan los "momentos cafe" !!!!!!!!!!!! Un abrazo. Paco.

Cristina P.

Toda una profesional, hablar con ella me hace ver las cosas de otra manera y los problemas ya no se hacen tan cuesta arriba... estoy encantada! Gracias!

Servicios de psicología en Barcelona y online

A continuación se muestran las diferentes modalidades de consulta personalizada para adultos y adolescentes que ofrezco como psicóloga en Barcelona. Todos mis pacientes acaban recomendando mis servicios a familiares y amigos.

Terapia individual

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Tendrás un espacio íntimo y seguro en el que te enseñaré a que tú mismo seas el agente de cambio.
Saber más

Terapia de pareja

terapia-de-pareja

Una relación pasa por una serie de fases durante su ciclo de vida, yo te ayudo a superarlas.
Saber más

Terapia familiar

terapia-familiar-escuela-de-padres

Ser padres es una es una tarea muy complicada. Te enseñaré pautas y herramientas para una mejor convivencia familiar.
Saber más

Terapia online

terapia-online

Terapia que se adapta a tus necesidades. Como, cuando y donde quieras.
Saber más

En qué te puedo ayudar

Problemas que puedo hacerte superar:

  • ansiedad, estrés y fobias
  • insomnio
  • problemas del estado de ánimo: autoestima e inseguridad, depresión, insatisfacción personal
  • adicciones: drogadicción, comida, trabajo...
  • relaciones: dependencia emocional, celos, separaciones...
  • trastornos alimentarios
  • obsesiones
  • duelos y pérdidas
  • desarrollo personal
  • gestión emocional

Formación especializada

Como psicoterapeuta debo de estar en continua formación para poder ofrecer a mis pacientes el mejor servicio.

  • Máster en Psicoterapia por la Universidad de Girona
  • Graduada en Psicología por la Universidad de Barcelona con mención en Psicología Clínica y de la Salud.
  • Intervención terapéutica en duelos y pérdidas por el Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña
  • Intervención psicológica en situaciones críticas por el SB Psicòlegs
  • Tratamiento de adicciones en terapia por ARC Psicòlegs
  • Terapia breve profunda por Cetebreu
  • Técnica Superior en Educación Infantil

Sé que buscas un buen psicólogo

Como comento en mi artículo claves para escoger al mejor psicólogo, no deseo dividir entre buenos profesionales de la psicología y los que no lo son. Pero considero 5 puntos básicos para saber si vas a escoger un buen psicólogo, en resumen:

  • Ha de estar colegiado y formado.
  • Que no use un único método terapéutico: cada caso y persona es única, así que el método se debe adaptar al paciente, no al revés.
  • Debe de ser honesto. Para que no alargue la terapia innecesariamente y sepa donde están sus límites para recomendarte a otro profesional si hiciera falta.
  • Que encaje contigo. Es bueno que haya "feeling" entre el paciente y el profesional para que la terapia funcione.

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Preguntas frecuentes

¿Qué tipo de psicoterapia realizas?

Mi metodología de trabajo consiste en una terapia integradora, en la que no me centro en un único modelo terapéutico, si no que adapto las herramientas de diferentes orientaciones a las necesidades de cada persona.

¿Mis datos están seguros contigo?

Por supuesto, tus datos personales estarán protegidos en cumplimiento con la LOPD.

¿Cuántas sesiones de terapia se necesitan?

Cada caso es único, el tiempo puede ser variable, dependerá de aspectos como el tipo de problema a tratar, de la motivación e implicación de la persona, de los recursos y apoyos que posee, etc.

¿Qué hay de la confidencialidad de las sesiones?

Como psicóloga colegiada cumplo con el código deontológico de mi profesión que ampara la confidencialidad del paciente y el contenido de las sesiones bajo secreto profesional.

¿Eres psicólogo o terapeuta?

Soy psicólogo como podrás ver en el directorio de la web del colegio oficial. Hoy en día existen miles de pseudoterapias que confunden a la gente así que, si buscas un profesional de la psicología, su nombre debe aparecer ahí.